QQ浏览器手机版的文件下载速度慢可能是由于多种原因造成的，包括网络环境、服务器响应速度、浏览器设置等。以下是一些优化网络传输设置的建议：
1. 检查网络连接：确保你的设备连接到一个稳定的Wi-Fi网络，而不是移动数据网络。如果使用的是移动数据，尝试切换到Wi-Fi网络。
2. 关闭后台应用：在下载文件时，关闭其他正在运行的应用程序，以减少带宽占用。
3. 限制同时下载任务：如果你的设备上有多个下载任务，尝试限制其中一个或几个，以减少对网络资源的占用。
4. 使用VPN：如果你所在的地区网络质量不佳，可以考虑使用VPN（虚拟私人网络）来改善网络连接。
5. 更新浏览器和操作系统：确保你的QQ浏览器和操作系统都是最新版本，以便获得最新的功能和性能改进。
6. 清理缓存和历史记录：定期清理浏览器的缓存和历史记录，以释放存储空间并提高下载速度。
7. 调整浏览器设置：在QQ浏览器中，进入“设置”>“高级”>“网络设置”，可以调整下载速度、断点续传等功能。
8. 使用下载管理器：安装并使用第三方下载管理器，如IDM（Internet Download Manager），它可以帮助你更有效地管理下载任务。
9. 联系腾讯客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系腾讯客服寻求帮助。
请注意，不同的网络环境和设备可能会有不同的解决方案，因此可能需要尝试几种方法来找到最适合你情况的方法。