要高效优化Chrome浏览器下载完成后的视频缓存加载，可以采取以下步骤：
1. 使用视频播放器：选择一款优秀的视频播放器，如VLC、PotPlayer等，这些播放器通常具有更好的解码能力和更高的压缩率，能够更有效地处理视频文件。
2. 调整编码设置：在视频播放器中，可以尝试调整编码设置，例如降低比特率（Bitrate）、分辨率（Resolution）等参数，以减少视频文件的大小和加载时间。
3. 使用第三方工具：可以使用一些第三方工具来优化视频文件的缓存加载，例如FFmpeg、HandBrake等。这些工具可以帮助你对视频文件进行编码、转码等操作，从而优化其性能。
4. 使用网络加速工具：如果视频文件较大或者下载速度较慢，可以考虑使用网络加速工具，如Speedtest、Fast.com等，这些工具可以帮助你提高下载速度，从而缩短视频文件的加载时间。
5. 使用浏览器插件：安装一些浏览器插件，如Video DownloadHelper、YouTube Downloader等，这些插件可以帮助你自动下载和缓存视频文件，从而加快播放速度。
6. 优化网络环境：确保你的网络环境稳定且带宽充足，以便更快地下载和播放视频文件。
7. 定期清理缓存：定期清理浏览器缓存和临时文件，以释放内存并提高浏览器性能。
8. 更新浏览器和操作系统：保持浏览器和操作系统的更新，以确保它们具备最新的功能和性能优化。