以下是关于谷歌浏览器插件引起系统资源过载优化的内容：
1. 清理无用插件：进入Chrome浏览器的“扩展程序”页面，查看已安装的插件列表，对于长时间未使用或者确定不再需要的插件，点击“移除”按钮进行卸载。避免安装过多功能重复或不常用的插件，只保留真正需要且常用的插件，减少插件数量可降低系统资源占用。
2. 延迟加载非关键插件：部分插件在浏览器启动时并非必需，可在需要时再手动开启，避免其在后台自动加载占用系统资源。
3. 优化插件设置：部分插件提供可调整的设置选项，如缓存大小、数据更新频率等。合理调整这些设置，可在一定程度上降低内存占用，例如适当缩小缓存大小、降低数据更新频率等。
4. 更新插件版本：插件开发者会不断优化和改进插件性能，及时更新插件到最新版本，可能修复导致内存泄漏或高内存占用的问题，获得更好的性能和兼容性。
5. 利用浏览器缓存：合理设置插件的缓存策略，让浏览器缓存经常使用且不常变化的数据和文件，如插件图标、静态CSS样式文件等。通过设置正确的缓存头信息，使浏览器第一次下载后，后续使用时直接从缓存中读取，减少网络请求和数据传输时间，降低系统资源消耗。
6. 优化存储方式：若插件需存储数据，如用户设置、收藏信息等，应选择合适的存储方式，避免使用过多本地存储空间。对于临时数据，可使用内存存储，并定期清理不再需要的过期数据，合并相关数据条目，提高存储和读取数据的效率，减少对系统资源的占用。