以下是谷歌浏览器下载缓存管理与优化方法：
1. 调整磁盘缓存大小：打开谷歌浏览器，在地址栏输入`chrome://settings/system`，进入系统设置页面。在“可用空间”部分，可以看到“磁盘缓存”选项。通过调整滑块或选择合适的缓存大小，可以优化浏览器的缓存使用。
2. 定期清理缓存数据：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择需要清理的缓存数据类型（如图片、文件等），并设置时间范围（建议选择“全部时间”），最后点击“清除数据”按钮。
3. 优化代理服务器设置：在Chrome浏览器中，进入“设置”页面，找到“系统”部分，点击“打开计算机的代理设置”。在代理设置窗口中，检查并优化代理服务器的配置，确保网络连接的稳定性和速度。
4. 管理扩展程序和插件：过多的扩展程序和插件可能会占用系统资源，影响浏览器的性能。在Chrome浏览器中，进入“扩展程序”页面，禁用或删除不必要的扩展程序和插件，以减少对缓存和性能的影响。