Chrome浏览器下载插件性能优化操作方法如下：
1. 使用HTTPS协议下载插件：确保下载的插件文件是HTTPS协议，而不是FTP或FTPS协议。这样可以防止中间人攻击和数据泄露。
2. 使用离线安装包：将插件的离线安装包（通常是ZIP格式）下载到本地计算机上，然后通过Chrome扩展程序管理器安装。这样可以避免在网络不稳定的情况下下载插件。
3. 使用开发者模式：在Chrome浏览器中启用开发者模式，以便更好地控制插件的性能。在开发者工具中，可以查看插件的网络请求、CPU和内存使用情况等。
4. 禁用不必要的插件：在Chrome浏览器中禁用不必要的插件，以减少插件对系统资源的占用。可以通过Chrome扩展程序管理器中的“禁用”按钮来实现。
5. 优化插件设置：根据需要调整插件的设置，以降低其对系统资源的影响。例如，可以关闭插件的自动更新功能，或者限制插件的加载时间。
6. 定期清理缓存和Cookie：定期清理浏览器的缓存和Cookie，以释放系统资源并提高性能。可以在Chrome浏览器的设置中查找相关选项。
7. 升级Chrome浏览器：保持Chrome浏览器的最新版本，以便获得最新的性能优化和安全修复。可以在Chrome浏览器的设置中检查更新。