以下是Google浏览器下载及浏览数据备份恢复技巧：
一、谷歌浏览器下载安装方法
1. 官网下载：访问谷歌官网，在页面中找到“下载Chrome”按钮并点击。根据自己的操作系统（如Windows、Mac、Linux等）选择合适的版本进行下载。如果是Windows系统，下载的文件通常是.exe格式的安装包；Mac系统则是.dmg格式的安装包。
2. 通过可信的第三方下载平台：一些知名的软件下载网站也提供谷歌浏览器的下载链接，但这些来源需要谨慎选择，确保网站的信誉和安全性，避免下载到被篡改或包含恶意软件的版本。
3. 使用命令行下载（适用于高级用户）：在Windows系统中，可以通过命令提示符使用wget或curl等工具来下载谷歌浏览器的安装包。例如，使用wget命令可以输入“wget https://dl.google.com/chrome/install/[具体版本号]/chrome_installer.exe”（将[具体版本号]替换为实际要下载的版本号）。这种方法需要用户对命令行操作有一定的了解，并且能够准确获取到正确的下载链接。
二、谷歌浏览器浏览数据备份方法
1. 书签导出：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“书签”，再点击“书签管理器”。在书签管理器中，点击右上角的“三点”图标，选择“导出书签”。此时会弹出一个保存对话框，选择合适的保存位置，输入文件名，点击“保存”即可完成书签的备份。
2. 历史记录备份：虽然谷歌浏览器没有直接提供历史记录的导出功能，但可以通过一些第三方工具来实现。例如，可以使用“History Backup”等扩展程序来备份历史记录。安装并打开相关扩展程序后，按照提示进行操作，即可将历史记录备份到本地电脑。
3. 密码备份：同样在浏览器右上角点击三个点，选择“设置”。在设置中找到“自动填充”或“密码”选项，可查看已保存的密码，部分浏览器支持将密码导出，但需注意安全性，因为密码涉及隐私安全，一旦泄露可能导致账号被盗用。
4. 整个用户数据文件夹备份：按下Win+R键，输入%LOCALAPPDATA%\Google\Chrome\User Data，然后按回车。找到名为“Default”的文件夹，将其复制到安全的位置。
三、谷歌浏览器浏览数据恢复方法
1. 书签导入：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“书签”，然后选择“导入书签”。选择之前导出的HTML文件并导入。
2. 历史记录恢复：如果之前使用了第三方工具备份历史记录，可通过相应的工具进行恢复。一般需先安装对应的扩展程序，然后在扩展程序中找到恢复选项，按照提示操作将备份的历史记录文件导入到浏览器中。
3. 密码恢复：若之前有导出密码，可在浏览器的相应设置中查找导入密码的选项，将导出的密码文件导入到浏览器中。但需注意，并非所有浏览器都支持密码的导出和导入功能，且在操作过程中要确保密码的安全性。
4. 整个用户数据文件夹恢复：确保谷歌浏览器已关闭，删除或重命名现有的Default文件夹（建议先备份现有文件夹），然后将之前备份的Default文件夹复制到%LOCALAPPDATA%\Google\Chrome\User Data目录下，最后重新启动谷歌浏览器。