Chrome浏览器的缓存占用清理与性能提升技巧主要包括以下几个方面：
1. 清除缓存：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“清除浏览数据”。
- 在弹出的对话框中，选择需要清除的数据类型，如“缓存”、“历史记录”、“cookies”、“保存的书签”等。
- 点击“清除数据”，系统将自动清除所选类型的数据。
2. 禁用扩展程序：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点>“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”选项卡，然后关闭“启用扩展程序”开关。
- 这样可以避免不必要的扩展程序占用内存和CPU资源，从而提升浏览器性能。
3. 优化启动速度：
- 在Chrome浏览器的设置页面中，找到“启动时”选项卡。
- 取消勾选“快速启动”复选框，这样每次启动浏览器时都会进行一些初始化操作，有助于提升启动速度。
4. 使用轻量级主题：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点>“设置”。
- 在设置页面中，找到“外观”选项卡，然后选择“主题”>“自定义”。
- 在主题列表中，选择“轻量级”主题，这样可以让浏览器界面更加简洁，减少视觉负担。
5. 关闭不必要的标签页：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点>“设置”。
- 在设置页面中，找到“标签页”选项卡。
- 关闭不需要的标签页，这样可以释放内存和CPU资源，提高浏览器性能。
6. 使用高性能硬件：
- 确保你的电脑硬件配置足够高，以支持Chrome浏览器的运行。
- 如果可能的话，升级到更高性能的处理器、显卡和内存。
7. 定期清理缓存：
- 定期手动清理浏览器缓存，可以有效释放内存和磁盘空间。
- 可以使用第三方软件或命令行工具来清理缓存。
8. 使用云同步功能：
- 如果你使用的是Google账户，可以将Chrome浏览器设置为自动同步书签、密码和其他信息。
- 这样可以减少手动备份和恢复的需要，提高浏览器的使用效率。
9. 更新Chrome浏览器：
- 定期检查并更新Chrome浏览器的版本，以确保获得最新的功能和安全修复。
- 可以通过Chrome Web Store或其他官方渠道获取更新。