检查网络连接稳定性。确保设备已接入可靠网络环境，尝试切换不同网络类型如Wi-Fi或移动数据后刷新同步状态。不稳定的网络可能导致数据传输中断，这是最常见的同步失败原因之一。若其他应用也存在联网问题，则需要优先解决路由器或运营商设置异常。
确认谷歌账户登录状态。点击浏览器右上角头像图标验证是否已正确登录目标账号，必要时退出后重新输入凭证完成验证。多个设备必须使用同一账户才能实现跨平台同步，临时性的授权过期可能造成短暂断连现象。建议定期检查账户安全提示信息，排除被盗风险导致的异常退出情况。
更新浏览器至最新版本。通过“帮助”菜单下的“关于Google Chrome”选项触发自动检测机制，安装所有待定更新补丁。旧版软件可能存在与服务器通信协议不兼容的问题，新版本通常包含重要的同步功能修复程序。重启浏览器使新版本完全生效后再测试同步效果。
优化同步参数配置。进入设置界面的“同步和Google服务”板块，精准勾选需要传输的数据类型如书签、密码等核心项目。取消非必要内容的同步可减少带宽占用和冲突概率，例如极少使用的扩展程序临时记录。合理规划同步范围能提升关键数据的传输成功率。
清理缓存及Cookie残留。历史积累的损坏数据可能干扰正常同步流程，通过隐私设置中的清除功能删除过时条目。重点清理与账户相关的认证令牌和会话凭证，这些残留信息有时会阻碍新的授权请求。操作完成后需重新登录账户以重建干净的会话环境。
校正系统时间日期设置。设备时钟偏差超过一定阈值会触发服务器端的安全验证机制拒绝连接，手动校准为准确时区并启用自动校时功能。特别是在虚拟机或容器环境中运行时，错误的虚拟化时间配置经常导致此类故障发生。保持与互联网标准时间的严格同步至关重要。
禁用潜在冲突扩展程序。采用排除法逐个关闭第三方插件测试影响范围，尤其关注那些具有网络监控功能的开发者工具类应用。某些安全软件可能会拦截合法的同步请求，暂时冻结这类程序的服务进程往往能立即恢复同步能力。记录导致故障的具体插件名称有助于后续长期规避。
重置同步数据中心。当常规手段无效时，可在管理界面选择彻底清除现有同步记录并重建索引。此操作不可逆但能有效解决因数据腐败造成的持久性故障，适合在备份重要资料后作为最终解决方案使用。新建空白环境后逐步添加必要项目可避免历史遗留问题复发。
通过上述步骤系统化排查，绝大多数Chrome浏览器数据同步异常问题都能得到有效解决。关键在于按顺序执行基础诊断、针对性调整配置参数，并在必要时采取重置措施恢复默认状态。遇到复杂场景时，建议优先保证网络通畅和账户安全这两个基础条件。