在Chrome浏览器中，可以通过以下步骤清理缓存和Cookie：
1. 清除缓存：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
- 选择“更多工具”>“清除浏览数据”。
- 在弹出的窗口中，勾选“cookies和网站数据”，然后点击“清除数据”。
2. 清除Cookie：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
- 选择“更多工具”>“设置”。
- 在设置页面中，找到“隐私”部分。
- 在“隐私”部分，找到“Cookie和网站数据”选项，然后点击“管理”。
- 在“Cookie和网站数据”页面中，取消选中所有不需要的选项。
- 点击“保存更改”以应用设置。