Chrome浏览器书签同步和管理的最高效方法是使用Google账户进行同步。以下是具体步骤：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”选项。
2. 在下拉菜单中选择“同步设置”。
3. 在同步设置页面，点击右上角的“登录”按钮。
4. 输入你的Google账户信息，然后点击“登录”。
5. 完成登录后，你的所有书签、历史记录和密码等数据都会自动同步到你的Google账户中。
此外，你还可以使用第三方插件如“BookmarkSync”来帮助你更好地管理书签。这个插件可以自动将你的书签同步到云端，并允许你从任何设备上访问它们。