在谷歌Chrome浏览器中快速清理缓存并释放内存，可按以下步骤操作：
一、电脑端（Windows/macOS）
1. 通过设置菜单清理
- 打开浏览器右上角三个点→选择“设置”→左侧菜单点击“隐私与安全”→找到“清除浏览数据”→选择时间范围（如“全部”）→勾选“缓存的图片和文件”→点击“清除数据”。
- 注意：若需保留登录状态→避免勾选“Cookie及其他网站数据”。
2. 使用快捷键直接清理
- Windows按`Ctrl+Shift+Delete`→Mac按`Cmd+Shift+Delete`→跳转到清理界面→选择相同选项→快速完成操作。
二、手机端（Android/iOS）
1. 安卓系统
- 打开Chrome应用→点击右上角三个点→选择“历史记录”→点击“清除浏览数据”→勾选“缓存的图片和文件”→点击“清除数据”。
- 注意：部分设备需先启用“桌面模式”→确保完整显示菜单选项。
2. 苹果系统
- 打开Chrome应用→点击底部三个点→选择“历史记录”→点击“清除浏览数据”→选择“全部时间”→勾选“缓存”→确认清理。
三、进阶操作
1. 清理特定网站缓存
- 在地址栏输入`chrome://settings/siteData`→搜索目标网站（如`baidu.com`）→点击右侧垃圾桶图标→仅删除该站点的缓存→适合解决单个网页加载异常问题。
2. 设置自动清理
- 在地址栏输入`chrome://settings/clearBrowserData`→勾选“每次关闭浏览器时清除以下内容”→选择“缓存”→自动清理无需手动操作→适合长期保持浏览器流畅。
完成上述步骤后，若仍遇到问题，可尝试联系谷歌支持团队或通过官方社区获取帮助。