以下是谷歌浏览器插件安全管理实用技巧：
1. 审慎选择插件：仅从官方Chrome Web Store下载插件，避免第三方来源的未知风险。安装前查看插件的评价、评分以及开发者信息等，优先选择知名度高、口碑好的插件。
2. 遵循最小权限原则：安装插件时，仔细审查其请求的权限，拒绝不必要的权限请求。只授予插件完成其核心功能所必需的权限，如某个插件仅需访问特定网站的数据，就不应给予其访问所有网页数据等过度权限。
3. 定期审查插件：定期检查已安装的插件，卸载长时间未用或不再信任的插件。可以通过Chrome浏览器的“扩展程序”页面，查看每个插件的使用频率、最后使用时间等信息，对于不再需要的插件及时清理。
4. 开启增强型保护：在Chrome设置中开启“增强型保护”模式，获得更深层次的安全防护。此模式可帮助检测和阻止恶意网站、下载以及扩展程序，进一步保障浏览安全。
5. 保持插件更新：Chrome及其插件会自动更新至最新版本，及时修补安全漏洞，减少被攻击的可能性。用户应确保浏览器和插件的自动更新功能处于开启状态，以便及时获取最新的安全补丁和功能改进。