以下是解决谷歌浏览器插件安装卡顿问题的方法：
1. 禁用GPU加速：在地址栏输入chrome://flags，找到“对所有网页执行 GPU 合成 Mac, Windows, Linux”项，下拉选择“已停用”。
2. 禁用一个Flash插件：在地址栏输入chrome://plugins，找到Adobe Flash Player插件，点击右边的“详细信息”，禁用其中一个flash插件，只保留一个。
3. 清除浏览器缓存：同时按下Ctrl + Shift + Delete组合键，弹出“清除浏览数据”对话框，选中“清空缓存”，在“清除这段时间的数据”后面的下拉列表中选择“所有内容”，点击“清除浏览数据”按钮。如果问题仍存在，可以尝试清除其它数据。
4. 禁用占用CPU的扩展：检查并禁用那些特别占用CPU资源的浏览器扩展。
5. 临时禁用杀毒软件：尝试临时禁用杀毒软件，然后重新打开Chrome浏览器，看是否还会出现卡顿现象。
6. 检查系统资源占用情况：查看任务管理器或活动监视器，关闭占用资源过高的程序。
7. 升级浏览器到最新版本：确保使用的是最新版本的谷歌浏览器，以获得更好的性能和兼容性。